四国ガス・コラム
- レシピ
2021.06.10
【ひと味違うね!】グリルdeゆで卵&モーニングセット
グリルのみで出来ちゃう朝メニュー!朝は忙しくて時間が無いけれど、しっかり栄養を取りたい方にオススメ!
■材料(4人分)※分量が変わっても焼き時間は変わりません。
- サツマイモ...100g
- ニンジン...60g
- キャベツ...1/8玉
- パプリカ(赤・黄)...1/2コ
- 卵...4コ
- ウィンナー...8本
- 塩・コショウ・オリーブオイル( エキストラバージン)...各適量
■作り方
①サツマイモ、ニンジンは5mmの厚さで薄切りにし、棒状の一口大に切ります。キャベツ、パプリカも一口大に切ります。サツマイモは水にさらしておきます。
②ボウルに①を入れ、塩、コショウ、オリーブオイルを加え、全体をよく絡めてからアルミホイルで包みます。
③卵を十分に水で濡らしたキッチンペーパーで包み、さらにその上からアルミホイルで包みます。
④ ②、③をグリルに並べ、8分焼きます。【上下強火】
⑤その後、グリルにアルミホイルに並べたウィンナーを入れ、他の具材と一緒に追加で3分焼きます。【上下強火】
⑥その後、グリルを上下弱火にし、野菜を詰めたアルミホイルを開いて、他の具材と一緒に追加で2分焼きます。【上下弱火】
⑦ ゆで卵を水で冷やして殻をむき、他の具材と一緒にお皿に盛りつけます。
ここがウレシイグリルのいいとこ!
調理中、ずっとそばにつく必要が無いので他の作業ができます。 アルミホイルを使うと後片付けもラクラク。